உடம்பில் உள்ள ப்ரீ ராடிகல்ஸ்சை வெளியேற்றி புற்றுநோய் ஏற்படாமல் இருக்க உதவுகிறது.

மேலும் இரத்த அழுத்தத்தையும் பராமரிப்பதால் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

மேலும் இந்த சத்துக்களின் குறைபாட்டினால் ஏற்படும் வாய் துர்நாற்றத்தையும் போக்குகிறது.

ஒவ்வொரு உலர் பழங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் குறித்து பார்த்து வருகிறோம். அந்த வகையில் வால்நட் பருப்புகள் கர்ப்பிணிக்கு அளிக்கும் நன்மைகள் என்ன என்பதை பார்க்கலாம்.

பிறக்கும்போதே சிலருக்கு நரம்பியல் பிரச்சனைகளால் வலிப்பு வரும். இந்த நோயை முற்றிலும் குணப்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள் மிகக் குறைவு.

சில குறிப்பிட்ட சத்து பொருட்கள் வால்நட்டில் இருப்பதால் புற்றுநோய் ஏற்படும் வாய்ப்பை இது பெரிதும் தவிர்க்கிறது. பினாலிக் கலவைகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இந்த வேலையை சிறப்பாக செய்கிறது.

எனவே சர்க்கரை நோய் இருந்தால் கரும்புச்சாறு குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.

தயிரை சர்க்கரை அல்லது உப்புடன் சேர்ந்தோ அல்லது தனியாகவோ உட்கொள்ளலாம்.

கம்பு நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் சத்துக்கள்

இதனைத் தொடர்ந்து பயன் படுத்தி வரும்போது அடர்த்தியான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தல் உங்களுக்குக் கிடைக்கும்.

பெண் உறுப்பில் ஏற்படும் அரிப்பை சரி செய்ய சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் !

கோடையின் கொடை லிச்சி நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

மாவுச் சத்து நிறைந்த உணவு நன்மை, தீமைகள்

தினமும் காலையில் வால்நட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:
Details